Sono psicologo e psicoterapeuta ad orientamento cognitivista e mi sono specializzato presso l’Istituto Mind di Torino. La specializzazione in psicoterapia evolutiva mi ha permesso di costruire un approccio clinico adatto alla presa in carico di bambini, adolescenti e adulti. Mi sento fortunato a potermi relazionare con persone di età ed esigenze così diverse: è una prospettiva davvero arricchente e stimolante. 

Nella mia attività clinica cerco di favorire la sintonizzazione con i bisogni del paziente e miro a farli emergere attraverso un ascolto empatico e non giudicante della sofferenza che viene raccontata: qualsiasi sintomo è innanzitutto espressione di un bisogno che non riesce a trovare spazio.

Le tecniche di psicoterapia che utilizzo afferiscono agli approcci Mindfulness, ACT (Acceptance and Commitment Therapy) e CFT (Compassion Focused Therapy): si tratta di metodi pensati per mettere al centro l’ascolto e la comprensione di sé, dei propri meccanismi di funzionamento e delle proprie sofferenze, coltivando un punto di osservazione meno orientato all’autocritica e alla performatività. Una buona alleanza con noi stessi ci permette di individuare più autenticamente le scelte che alimentano il nostro benessere.